Schmerzfreie Gelenke durch Gewürze?
- Gelenkschmerzen mit Naturheilmitteln behandeln -

Therapiemöglichkeiten

Ergänzende Methoden sind zumindest einen Versuch wert, raten Experten, doch nicht jedes Mittel wirkt bei jedem Patienten gleichermaßen.

Als vielversprechend habe sich eine Gewürzmischung in gleichen Teilen aus Kreuzkümmel (Cumin), Koriander und Muskat erwiesen. Diese Mixtur soll bei 80 Prozent der Betroffenen die Beschwerden angeblich lindern. Heilen können die Wirkstoffe der Gewürze den Gelenkverschleiß zwar nicht, aber sie sollen die Durchblutung der Gelenkschleimhaut verbessern. Die Betroffenen nehmen zwei Messerspitzen der Gewürzmixtur pro Tag mit Wasser oder Joghurt ein.

Wirkung

Die Inhaltsstoffe der Gewürz-Kombination können die gereizte Gelenkschleimhaut eventuell anregen, sich zu erholen und neue Gelenkschmiere zu produzieren. Durch die Gelenkschmiere reiben die Knochen nicht mehr so stark aufeinander. Eine Schmerzlinderung kann eventuell eintreten.

Laut einer Studie setze die Wirkung bei Männern angeblich nach vier bis sechs Wochen ein, bei Frauen nach zwei bis drei Monaten, berichtete die Ärztin Frau Dr. Christine Meyer aus Meppen. Abhängig vom Beschwerdebild könnten Schmerzmittel reduziert oder sogar ganz abgesetzt werden, so Frau Dr. Meyer.

Allerdings sollte man die Gewürze nicht auf eigene Faust einnehmen. Zuerst müsse ein Arzt sicherstellen, ob zum Beispiel Arthrose oder andere Ursachen hinter den Beschwerden stecken. Sonst laufe man Gefahr, dass ernste Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen übersehen werden, so die Warnung der Ärztin.

Viel hilft nicht viel

Zudem sollte man sich genau an die Dosier-Empfehlung halten, denn in größerer Menge können auch Gewürze Nebenwirkungen haben, Muskatnuss ist dann sogar giftig. Zu Beschwerden kann es zudem kommen, wenn entzündliche Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts vorliegen. Ein Punkt mehr, warum die Absprache mit dem Arzt so wichtig ist. Aber anders als starke Medikamente haben die Gewürze im Normalfall keine schweren Nebenwirkungen.

Inhalt des Gewürzsets

Bei uns können Sie alle drei Gewürze im Set bestellen:

- Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (25g)
- Koriander, gemahlen (25g)
- Muskatnuss, gemahlen (25g)

Klicken Sie auf diesen Link, um das Gewürz-Set anzusehen / zu bestellen.